donderdag 6 december 2007

Lekkerrrr

Gezonde(re) frietjes maak je zo:

1) schil de aardappelen

2) was ze en dep ze droog
3) snijd de aardappelen in schijfjes / frietjes
4) doe ze in een kom
5) kruid ze met curry, rode peper, chilipeper en look
(je kan variëren met de kruiden, naar eigen smaak)
6) voeg olijfolie toe: zorg daarbij dat alle schijfjes ingevet zijn
7) leg de schijfjes verspreid op een bakplaat
8) 20 minuten laten bakken in een voorverwarmde oven op 200°C (af en toe omdraaien)


Simpel, erg lekker en gezonder dan frietjes uit de frituur!

1 opmerking:

MudBiker Tuur zei

Ik kqn getuigen:
Zééér lekker!